Desayuno
Pancakes sans beurre et sans sucres ajoutés
15 minPara 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minPancakes sans beurre et sans sucres ajoutés
receta de
Mira Foodie ✨
@mira.foodie
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0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
compote pomme banane vanilleFrutas y verduras100 g
œufLácteos1 pieza
farineCereales40 g
levure chimiqueDespensa5 g- huile (pour graisser la poêle)Despensa5 ml
- myrtilles (topping)Frutas y verduras60 g
- beurre de noisette (topping)Despensa5 g
por ración
Nutrición
336kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 12 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Sartén
Varillas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger la pâte à pancakes
- Dans un bol, mettre la compote pomme banane vanille.
- Ajouter l'œuf, la farine et la levure chimique.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 2
Graisser la poêle
- Verser un tout petit peu d'huile dans la poêle.
- L'étaler et l'essuyer avec du papier absorbant.
- Paso 3
Cuire les pancakes
- Verser de petits tas de pâte dans la poêle chaude.
- Cuire quelques minutes de chaque côté.
- Retourner dès que des bulles se forment à la surface.
- Paso 4
Dresser et garnir
- Empiler les pancakes dans l'assiette.
- Ajouter les myrtilles et le beurre de noisette.