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Panini au poulet, poivrons et mozzarella
Plato principal

Panini au poulet, poivrons et mozzarella

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pain panini (entier)Panadería2 piezas
  • fromage sandwich (tranches)Lácteos4 piezas
  • oignon (émincé, caramélisé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron (émincé, frit)Frutas y verduras1 pieza
  • blanc de poulet (coupé en dés)Carne300 g
  • selEspecias3 g
  • épice de pouletEspecias5 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • épice de curryEspecias5 g
  • crème liquideLácteos100 ml
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Lácteos125 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa20 ml

por ración

Nutrición

788kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
48 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Sartén honda
  • Espátula
  • Parrilla

paso a paso

Preparación

  1. Caraméliser les oignons et frire les poivrons

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit bien caramélisé.
    • Frire le poivron émincé dans la même poêle, puis réserver.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet aux épices

    • Saisir les dés de blanc de poulet dans la poêle avec le sel, l'épice de poulet, le curry et le persil.
    • Laisser cuire à feu moyen en remuant.
    Paso 2
  3. Ajouter la crème et la mozzarella

    • Verser la crème liquide sur le poulet cuit.
    • Ajouter la mozzarella et mélanger jusqu'à obtenir une garniture fondante.
    Paso 3
  4. Garnir les pains

    • Ouvrir les pains panini et déposer une tranche de fromage sandwich.
    • Répartir la garniture au poulet, puis ajouter les oignons caramélisés et les poivrons frits.
    • Refermer les pains.
    Paso 4
  5. Griller les paninis

    • Faire griller les paninis dans l'appareil à panini jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Servir les paninis bien chauds.
    Paso 6