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Paninis farcis à la viande hachée
Plato principal

Paninis farcis à la viande hachée

2 h 30 minPara 7Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

7 personas
  • farineDespensa400 g
  • levure boulangèreDespensa6 g
  • sucreDespensa15 g
  • selEspecias5 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas160 ml
  • viande hachéeCarne300 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • petit poivron (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • poivreEspecias1 g
  • paprikaEspecias3 g
  • curcumaEspecias2 g
  • concentré de tomateDespensa15 g
  • crème liquideLácteos100 ml
  • coriandre (hachée)Frutas y verduras15 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • cheddar (en tranches)Lácteos80 g
  • fromage râpéLácteos80 g

por ración

Nutrición

389kcal

Carbohidratos
49 g
Proteínas
15 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède progressivement et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte une seule fois.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail dans un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, le sel, le poivre, le paprika et le curcuma, puis le concentré de tomate.
    • Verser la crème liquide et laisser mijoter, puis ajouter la coriandre hachée en fin de cuisson.
    Paso 2
  3. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en petits pâtons et les étaler finement au rouleau.
    • Garnir de farce, de cheddar et de fromage râpé, puis refermer et souder les bords.
    Paso 3
  4. Cuire les paninis

    • Déposer les paninis sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 4