Entrante
Roulés wraps apéritifs aux trois garnitures
30 minPara 6Nutri-Score C€€
lo que necesita
tortillas wraps (entières)Panadería6 piezas
fromage à tartiner (à température ambiante)Lácteos200 g
fromage parfumé ail et fines herbes (tartinable)Lácteos100 g
dinde fumée (en tranches)Carne120 g
saumon fumé (en tranches)Pescado100 g
laitue (lavée et émincée finement)Frutas y verduras100 g
tomate (épépinée et coupée en fines lamelles)Frutas y verduras2 piezas
tranches de fromage (cheddar, mimolette ou autre)Lácteos6 piezas
oignons frits (facultatif)Despensa30 g
œufs (durs, écalés et émiettés)Lácteos3 piezas
surimi (râpé)Pescado100 g
aneth (ciselé)Frutas y verduras5 g
câpres (facultatif, hachées)Despensa15 g
jus de citron (pressé)Frutas y verduras15 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
348kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la garniture au fromage et à la dinde
Préparer la garniture au saumon fumé
Préparer la garniture aux œufs et surimi
Rouler les wraps
Réserver et découper
las más cocinadas primero
@gourmandises_by_nora
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