Plato principal
Papillotes de saumon express aux asperges et champignons
40 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@chef_theo_lignani
lo que necesita
pavés de saumon (découpés en portions)Pescado600 g
huile d'oliveDespensa60 ml
ail (écrasée)Frutas y verduras1 pieza
citron bio (zesté et pressé)Frutas y verduras1 pieza
piment douxEspecias5 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
selEspecias5 g
poivreEspecias3 g
asperges vertes (épluchées)Frutas y verduras12 piezas
champignons de Paris bruns (émincés finement)Frutas y verduras250 g
cébettes (hachées du vert au blanc)Frutas y verduras3 piezas
aneth fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g
citron (coupé en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
riz (en accompagnement)Cereales300 gpor ración
564kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le saumon
Préparer la marinade express
Préparer la garniture
Monter les papillotes
Cuire au four
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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