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Parmentier de saumon et île flottante
Plato principal

Parmentier de saumon et île flottante

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras1 kg
  • lait (entier)Lácteos200 ml
  • beurre (doux)Lácteos60 g
  • pavés de saumon (sans peau)Pescado600 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Lácteos6 piezas
  • sucre (pour la crème anglaise et les blancs)Despensa150 g
  • vanille (gousse ou extrait)Especias1 pieza
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

591kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
36 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Horno
  • Cazo
  • Prensapatatas
  • Bol
  • Ramequín ×4
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les blancs d'œufs au bain-marie

    • Monter les blancs d'œufs en neige ferme avec un peu de sucre.
    • Répartir dans des ramequins et cuire au four au bain-marie.
    Paso 1
  2. Préparer la purée maison

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Écraser avec le beurre et le lait chaud, saler et poivrer.
    Paso 2
  3. Cuire les pavés de saumon à l'air fryer

    • Disposer les pavés de saumon dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que le saumon soit cuit et légèrement doré.
    Paso 3
  4. Dresser le parmentier en portions

    • Émietter le saumon cuit et le répartir dans des ramequins.
    • Recouvrir de purée et laisser tiédir avant de démouler.
    • Démouler délicatement dans les assiettes.
    Paso 4
  5. Préparer la crème anglaise de l'île flottante

    • Chauffer le lait avec la vanille.
    • Blanchir les jaunes d'œufs avec le sucre puis verser le lait chaud.
    • Cuire à la nappe sans bouillir.
    Paso 5
  6. Dresser l'île flottante

    • Napper de crème anglaise et déposer les blancs cuits.
    • Servir bien frais.
    Paso 6