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Pastels au poulet
Tentempié

Pastels au poulet

1 h 50 minPara 8Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • farine (pour la pâte, plus un peu pour le plan de travail)Cereales500 g
  • levure chimiqueDespensa11 g
  • selEspecias5 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • beurre fondu (fondu)Lácteos100 g
  • lait tiède (tiédi)Lácteos200 ml
  • huile d'olive (pour la garniture)Despensa30 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poulet hachéCarne500 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • cube de bouillonDespensa1 pieza
  • concentré de tomate (2 cuillères)Despensa30 g
  • huile de friture (pour la friture)Despensa1 litro

por ración

Nutrición

479kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
16 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Cortador de galletas
  • Sartén
  • Olla
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, le beurre fondu et le lait tiède, puis pétrir la pâte.
    • Couvrir d'un film et laisser poser.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Laisser la pâte reposer au moins 1 h, jusqu'à ce qu'elle soit souple.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture au poulet

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le poulet haché, le poivre, le cube de bouillon et le concentré de tomate.
    • Mélanger et cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit, puis réserver.
    Paso 3
  4. Étaler et découper la pâte

    • Étaler la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Découper des ronds à l'emporte-pièce et récupérer les chutes pour reformer d'autres pastels.
    Paso 4
  5. Garnir et refermer les pastels

    • Déposer la garniture au poulet au centre de chaque rond.
    • Refermer les pastels en soudant bien les bords.
    • Marquer des coups de fourchette des deux côtés.
    Paso 5
  6. Frire les pastels

    • Plonger les pastels dans l'huile bien chaude.
    • Retirer lorsqu'ils sont bien dorés et égoutter.
    Paso 6
  7. Déguster

    • Servir les pastels encore chauds.
    Paso 7