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Pastels au thon
Entrante

Pastels au thon

1 h 50 minPara 20Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

20 personas
  • farineCereales400 g
  • beurre mou (mou)Lácteos50 g
  • œufsOtro2 piezas
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • laitLácteos100 ml
  • sel (1 pincée)Especias1 pieza
  • thon en conserve (égoutté)Pescado3 piezas
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • poivron (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • marinade verteDespensa30 g
  • tomate concentréeDespensa30 g
  • cuminEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • paprikaEspecias3 g
  • sel (1 c. à café)Especias5 g
  • eauBebidas150 ml
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

148kcal

Carbohidratos
17 g
Proteínas
5 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Cortador de galletas
  • Sartén
  • Cazo
  • Rodillo
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, les œufs, la levure, le lait, le beurre et le sel dans un saladier.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien élastique et pas trop collante.
    • Laisser reposer la pâte.
    Paso 1
  2. Préparer la farce au thon

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le thon, la tomate concentrée, la marinade verte et les épices.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'oignon avec la tomate concentrée, la marinade verte et les épices.
    • Ajouter un peu d'eau et laisser cuire à feu doux.
    Paso 3
  4. Façonner les pastels

    • Étaler la pâte reposée et la couper en deux.
    • Découper des ronds à l'emporte-pièce.
    • Garnir de farce sans trop charger et refermer les pastels.
    Paso 4
  5. Frire les pastels

    • Faire frire les pastels dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Paso 5