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Pâtes au thon à la sauce tomate et copeaux de parmesan
Plato principal

Pâtes au thon à la sauce tomate et copeaux de parmesan

25 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtes (sèches)Cereales250 g
  • thon en conserve (égoutté)Pescado140 g
  • sauce tomate (en conserve ou bocal)Despensa400 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • parmesan (en copeaux)Lácteos40 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

634kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
28 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce au thon

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter la sauce tomate et le thon émietté, laisser mijoter.
    • Assaisonner et parsemer de persil ciselé.
    Paso 2
  3. Mélanger et dresser

    • Verser la sauce sur les pâtes et bien mélanger.
    • Dresser dans les assiettes.
    • Garnir de copeaux de parmesan.
    Paso 3