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Pâtes tunisiennes (makarouna) au veau
Plato principal

Pâtes tunisiennes (makarouna) au veau

2 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huile (pour le fond de la marmite)Despensa40 ml
  • piment (entier)Frutas y verduras1 pieza
  • concentré de tomates (presque tout un tube)Despensa140 g
  • veau (en morceaux)Carne600 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
  • laurier (feuilles)Especias2 piezas
  • selEspecias8 g
  • poivre (moulu)Especias3 g
  • coriandre (moulue)Especias4 g
  • paprikaEspecias5 g
  • eauBebidas1,5 litros
  • pâtes tunisiennes (pâtes avec un trou au milieu)Cereales400 g

por ración

Nutrición

608kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
33 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir le piment et le concentré de tomates

    • Verser un fond d'huile dans la marmite.
    • Faire frire le piment.
    • Ajouter le concentré de tomates et cuire à feu doux.
    Paso 1
  2. Saisir la viande et assaisonner

    • Ajouter le veau et le faire bien revenir de chaque côté.
    • Ajouter l'ail et le laurier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la coriandre et le paprika.
    Paso 2
  3. Mouiller et laisser mijoter

    • Ajouter l'eau jusqu'à recouvrir toute la viande.
    • Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Paso 3
  4. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes tunisiennes avec le trou au milieu dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter une fois cuites.
    Paso 4
  5. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter un peu de sel aux pâtes.
    • Incorporer la sauce bien épaissie en gardant une partie pour le dressage.
    Paso 5
  6. Dressage

    • Dresser les pâtes dans les assiettes.
    • Napper du reste de sauce et de viande.
    Paso 6