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Paupiettes de poulet à la forestière
Plato principal

Paupiettes de poulet à la forestière

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • paupiettes de pouletCarne4 piezas
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • bouillon de légumesDespensa300 ml
  • champignons (émincés)Frutas y verduras250 g
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • crème fraîcheLácteos150 ml

por ración

Nutrición

217kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
20 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Saisir les paupiettes

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Dorer les paupiettes de poulet sur toutes les faces.
    Paso 1
  2. Ajouter les légumes

    • Ajouter les carottes et les champignons émincés.
    • Mouiller avec le bouillon de légumes.
    • Saler et poivrer.
    Paso 2
  3. Crémer la sauce

    • Ajouter la crème fraîche.
    • Laisser réduire à feu doux jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Paso 3
  4. Dresser

    • Servir les paupiettes nappées de sauce forestière.
    Paso 4