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Pêches au thon à la belge
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Pêches au thon à la belge

20 minPara 2Nutri-Score B€€
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Ingredientes

2 personas
  • pêches (coupées en deux, dénoyautées)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre (pour la poêle)Lácteos15 g
  • thon (égoutté et émietté)Pescado160 g
  • mayonnaise (2 cuillères à soupe)Despensa30 ml
  • ciboulette séchée (pour parsemer)Especias2 g
  • velours balsamique (quelques gouttes)Despensa10 ml
  • salade (lavée)Frutas y verduras100 g
  • pain (petites tartines)Panadería4 piezas

por ración

Nutrición

300kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
21 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Griller les pêches

    • Couper les pêches en deux et les dénoyauter.
    • Les faire griller quelques minutes dans une poêle avec le beurre.
    Paso 1
  2. Préparer la farce au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Mélanger avec la mayonnaise.
    Paso 2
  3. Garnir et servir

    • Garnir les demi-pêches de farce au thon.
    • Parsemer de ciboulette séchée et ajouter quelques gouttes de velours balsamique.
    • Servir avec la salade et les petites tartines.
    Paso 3