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Petits pains garnis au poulet curry
Plato principal

Petits pains garnis au poulet curry

35 minPara 9Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

9 personas
  • filets de poulet (coupés en petits morceaux)Carne2 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • crème fraîcheLácteos30 ml
  • Saint-MorêtLácteos15 g
  • curryEspecias15 g
  • paprikaEspecias5 g
  • curcumaEspecias5 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g
  • pâte à pizza rectangulaire (coupée en 9 morceaux)Fresco400 g
  • fromage râpéLácteos90 g

por ración

Nutrición

191kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
8 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet et l'oignon

    • Couper les filets de poulet en petits morceaux.
    • Faire revenir le poulet et l'oignon émincé dans une poêle avec l'huile d'olive.
    Paso 1
  2. Ajouter la crème et les épices

    • Lorsque le poulet est à mi-cuisson, ajouter la crème fraîche et le Saint-Morêt.
    • Ajouter le curry, le paprika, le curcuma et le persil, mélanger.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Paso 2
  3. Garnir la pâte

    • Couper la pâte à pizza en neuf morceaux.
    • Déposer sur chaque morceau une petite poignée de fromage râpé et une portion de poulet au curry.
    Paso 3
  4. Former les petits pains

    • Rabattre les bords de la pâte et aplatir pour former de petits chaussons garnis.
    Paso 4
  5. Dorer à la poêle

    • Chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-fort.
    • Faire dorer les petits pains des deux côtés.
    Paso 5