Plato principal
Pilons crispy healthy (poulet, patate et corn flakes)
55 minPara 4Nutri-Score B€€
lo que necesita
pilons de poulet (peau retirée, désossés après cuisson)Carne6 piezas
pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Frutas y verduras500 g
huile (pour à peine huiler la casserole)Despensa10 ml
eauOtro500 ml
épices (sel, poivre, paprika)Especias10 g
fromage (râpé)Lácteos100 g
corn flakes (écrasés à la main)Cereales100 gpor ración
349kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et griller le poulet
Préparer les pommes de terre
Cuire le poulet et les pommes de terre
Désosser et écraser
Former les boules
Paner et cuire
las más cocinadas primero
@__bigwill__
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