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Pilons de poulet farcis à la mozzarella et purée de pommes de terre
Plato principal

Pilons de poulet farcis à la mozzarella et purée de pommes de terre

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pilons de pouletCarne8 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprikaEspecias5 g
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • pommes de terre (pelées)Frutas y verduras500 g
  • mozzarella (en tranches)Lácteos250 g
  • farineDespensa80 g
  • œuf (battu)Lácteos2 piezas
  • panureDespensa120 g
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

575kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
33 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Prensapatatas

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner et cuire le poulet

    • Assaisonner les pilons avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika et l'ail.
    • Bien imprégner les épices sur la viande.
    • Enfourner jusqu'à cuisson complète.
    Paso 1
  2. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre à l'eau pendant la cuisson du poulet.
    Paso 2
  3. Effilocher et hacher le poulet

    • Retirer toute la viande des os une fois le poulet cuit.
    • Hacher la viande très finement au couteau.
    Paso 3
  4. Préparer la farce

    • Ajouter les pommes de terre dans le poulet haché et écraser jusqu'à obtenir une belle purée.
    • Ajouter la mozzarella pour lier l'ensemble.
    Paso 4
  5. Assembler autour des os

    • Étaler une fine couche de farce sur l'os.
    • Enrouler avec une tranche de mozzarella.
    • Donner une belle forme avec une deuxième couche de farce.
    Paso 5
  6. Paner

    • Passer chaque pièce dans la farine.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Rouler dans la panure.
    Paso 6
  7. Frire

    • Frire dans l'huile moyennement chaude.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Paso 7