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Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki
Plato principal

Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki

25 minPara 1Nutri-Score B€€
de @recettedecharlene14 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain pita (entier)Panadería1 pieza
  • crème de poivron (prête à l'emploi)Despensa5 ml
  • tzatziki maison (maison)Fresco60 g
  • poulet (cuit, coupé en petits morceaux)Carne100 g
  • poivron orange (grillé à l'air fryer, coupé en lanières)Frutas y verduras80 g
  • oignon rouge (émincé finement)Frutas y verduras20 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras50 g

por ración

Nutrición

492kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
34 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base du pita

    • Ouvrir le pain pita.
    • Étaler la crème de poivron sur toute la surface.
    Paso 1

  2. Ajouter le tzatziki

    • Répartir le tzatziki par-dessus la crème de poivron.
    Paso 2

  3. Garnir de poulet et de légumes

    • Disposer les morceaux de poulet.
    • Ajouter les lanières de poivron orange grillé.
    • Répartir l'oignon rouge émincé et les tomates cerises.
    Paso 3

  4. Finir et déguster

    • Ajouter un peu de tzatziki pour la déco.
    • Refermer le pita et déguster.
    Paso 4
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