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Pizza nuage sans gluten (base œufs et skyr)
Plato principal

Pizza nuage sans gluten (base œufs et skyr)

35 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Lácteos3 piezas
  • skyr (ou petit suisse)Lácteos100 g
  • maïzena (2 cuillères à soupe)Despensa30 g
  • sel (une belle pincée)Especias3 g
  • sauce tomate (6 cuillères à soupe)Despensa90 ml
  • mozzarella râpée (4 poignées)Lácteos200 g
  • olives (égouttées)Despensa40 g
  • roquette (lavée)Frutas y verduras30 g

por ración

Nutrición

324kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
23 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparer les blancs des jaunes.
    • Monter les blancs en neige bien ferme avec le fouet.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte nuage

    • Mélanger les jaunes avec le skyr, la maïzena et le sel.
    • Incorporer délicatement les blancs en neige pour garder l'aspect aérien.
    Paso 2
  3. Former les pizzas

    • Répartir la pâte en 4 petits disques sur la plaque recouverte de papier cuisson.
    Paso 3
  4. Première cuisson à blanc

    • Enfourner sans garniture à 170 °C.
    Paso 4
  5. Garnir

    • Napper de sauce tomate.
    • Parsemer de mozzarella râpée et d'olives.
    Paso 5
  6. Deuxième cuisson

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Paso 6
  7. Dresser et servir

    • Ajouter la roquette fraîche à la sortie du four.
    Paso 7