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Plateau de sushis maison (nigiri saumon, crevettes panées, dragon roll)
Plato principal

Plateau de sushis maison (nigiri saumon, crevettes panées, dragon roll)

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz à sushi (rincé 4 à 5 fois)Cereales400 g
  • eau (doit dépasser le riz d'une phalange)Otro500 ml
  • vinaigre de rizDespensa60 ml
  • sucreDespensa30 g
  • selEspecias8 g
  • saumon frais (coupé en tranches fines)Pescado300 g
  • crevettes (décortiquées)Pescado200 g
  • farineDespensa60 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chapelureDespensa80 g
  • avocat (coupé en tranches très fines)Frutas y verduras1 pieza
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

648kcal

Carbohidratos
100 g
Proteínas
23 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Rincer le riz

    • Rincer le riz à l'eau claire 4 à 5 fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    Paso 1
  2. Cuire le riz

    • Mettre le riz dans la casserole et couvrir d'eau d'une phalange au-dessus du riz.
    • Cuire à découvert jusqu'à ébullition.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Paso 2
  3. Laisser reposer le riz

    • Vérifier que le riz a absorbé toute l'eau.
    • Laisser reposer hors du feu.
    Paso 3
  4. Assaisonner le riz

    • Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
    • Verser sur le riz et mélanger très délicatement pour ne pas écraser les grains.
    Paso 4
  5. Paner les crevettes

    • Mélanger la farine et l'œuf battu.
    • Tremper les crevettes dans le mélange puis dans la chapelure.
    • Faire frire les crevettes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 5
  6. Former les nigiris au saumon

    • Se mouiller les mains et former une petite quenelle de riz.
    • Déposer une tranche de saumon par-dessus.
    Paso 6
  7. Réaliser le dragon roll

    • Couper l'avocat en tranches très fines.
    • Glisser les tranches d'avocat sur le maki.
    Paso 7
  8. Dresser le plateau

    • Disposer les nigiris, les sushis frits aux crevettes et le dragon roll sur le plateau.
    Paso 8