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Pocket Wrap Bœuf au Four
Plato principal

Pocket Wrap Bœuf au Four

35 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • galettes tortilla (coupées en deux)Panadería4 piezas
  • poivron (coupé très finement)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon (coupé très finement)Frutas y verduras1 pieza
  • viande hachée 5 %Carne400 g
  • épicesEspecias8 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos120 g
  • huile d'oliveDespensa10 ml

por ración

Nutrición

359kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les galettes

    • Couper les galettes en deux.
    • Les tremper rapidement dans l'eau.
    Paso 1
  2. Émincer les légumes

    • Couper les légumes le plus finement possible.
    Paso 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Huiler à peine une poêle en étalant l'huile avec du papier absorbant.
    • Faire revenir les légumes.
    Paso 3
  4. Ajouter la viande et les épices

    • Ajouter la viande hachée et les épices.
    • Mélanger et laisser cuire.
    Paso 4
  5. Monter les wraps

    • Garnir chaque demi-galette de farce et, si souhaité, de mozzarella.
    • Plier en triangles.
    Paso 5
  6. Cuire au four

    • Huiler à peine un plat allant au four et y déposer les triangles.
    • Parsemer de mozzarella.
    • Enfourner jusqu'à ce que ce soit doré.
    Paso 6