Plato principal
Poisson mariné aux épices et riz jaune
45 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@chefpapayaa
lo que necesita
poisson (en morceaux ou filets)Pescado800 g
marinade verteDespensa60 g
épices secrètes d'arômesEspecias10 g
paprika fuméEspecias8 g
poivre (moulu)Especias5 g
curcumaEspecias8 g
épices végéta (sel aromatisé)Especias8 g
jus de citron vert (frais pressé)Frutas y verduras40 ml
huile d'oliveDespensa40 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
cumin (moulu)Especias5 g
curryEspecias6 g
coriandre (moulue)Especias5 g
riz de la veille (cuit, refroidi)Cereales600 g
eauBebidas150 ml
feuilles de laurierEspecias2 piezas
poivrons (coupés en dés)Frutas y verduras2 piezaspor ración
485kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la marinade du poisson
Faire revenir les aromates du riz
Cuire le riz jaune
Cuire le poisson
Dresser
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