Skip to content
Poisson pané façon niçoise, sauce gribiche et salade de pommes de terre
Plato principal

Poisson pané façon niçoise, sauce gribiche et salade de pommes de terre

1 hPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filets de maigre (séchés avec du papier absorbant)Pescado2 piezas
  • farineDespensa150 g
  • bière (bien froide)Bebidas150 ml
  • levure chimiqueDespensa4 g
  • huile de fritureDespensa1 litro
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • moutardeDespensa5 g
  • huile d'oliveDespensa110 ml
  • vinaigre de cidreDespensa30 ml
  • œufs durs (émincés très finement)Lácteos2 piezas
  • olives taggiasche (émincées finement)Despensa45 g
  • câpres (émincées finement)Despensa15 g
  • cornichons (émincés très finement)Despensa3 piezas
  • citron confit (émincé très finement)Despensa0,5 piezas
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • aneth (ciselé)Frutas y verduras5 g
  • pommes de terre (coupées en gros quartiers)Frutas y verduras3 piezas
  • tomates cerises (coupées en quatre)Frutas y verduras6 piezas
  • roquetteFrutas y verduras40 g
  • citron jaune (zesté)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • romarinFrutas y verduras3 g
  • thymFrutas y verduras3 g

por ración

Nutrición

1288kcal

Carbohidratos
88 g
Proteínas
38 g
Grasas
88 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Cazo
  • Sartén
  • Escurridor
  • Rallador
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à la bière

    • Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure chimique.
    • Verser progressivement la bière bien froide en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte lisse et légèrement épaisse.
    • Verser le reste de la farine dans une assiette.
    Paso 1
  2. Enrober les filets de poisson

    • Sécher les filets de maigre avec du papier absorbant, saler et poivrer.
    • Passer chaque filet dans la farine pour créer une fine pellicule.
    • Plonger les filets dans la pâte à la bière pour les enrober complètement.
    Paso 2
  3. Frire le poisson

    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les filets et frire jusqu'à ce que la pâte soit gonflée, dorée et croustillante et que le poisson soit cuit à cœur.
    • Égoutter sur du papier absorbant et saler légèrement.
    Paso 3
  4. Monter la mayonnaise de la gribiche

    • Dans un bol, mélanger le jaune d'œuf avec la moutarde et un filet de vinaigre de cidre.
    • Monter la mayonnaise en versant progressivement l'huile d'olive tout en fouettant.
    Paso 4
  5. Compléter la sauce gribiche

    • Émincer très finement les œufs durs, les olives taggiasche, les câpres, les cornichons et le demi-citron confit.
    • Ciseler finement la ciboulette et l'aneth.
    • Ajouter tous les ingrédients à la mayonnaise, mélanger et rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
    Paso 5
  6. Cuire les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en gros quartiers, comme des potatoes.
    • Faire cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en gardant une bonne tenue.
    • Égoutter.
    Paso 6
  7. Préparer l'assaisonnement de la salade

    • Dans un grand plat, verser l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.
    • Ajouter du sel, du poivre, l'ail râpé, le zeste du citron jaune, le romarin et le thym.
    Paso 7
  8. Assembler la salade de pommes de terre

    • Déposer les pommes de terre encore chaudes dans le plat avec l'assaisonnement et mélanger délicatement.
    • Laisser reposer pour qu'elles s'imprègnent des saveurs.
    • Ajouter les tomates cerises coupées en quatre et les olives taggiasche ; réserver la roquette pour le dressage.
    Paso 8
  9. Dresser

    • Déposer la salade de pommes de terre et la roquette dans les assiettes.
    • Ajouter le poisson pané et servir avec la sauce gribiche bien fraîche.
    Paso 9