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Popcorn de poulet
Plato principal

Popcorn de poulet

25 minPara 4Nutri-Score C€€
de @demotivateurfood12 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (filet)Otro3 piezas
  • poivreEspecias1 g
  • selEspecias1 g
  • sauce sojaDespensa100 ml
  • œufLácteos1 pieza
  • fécule de maïsDespensa100 g
  • huile d'oliveDespensa10 ml
  • cassonadeDespensa30 g
  • sauce srirachaDespensa30 ml
  • mielDespensa30 ml
  • oignon cébetteFrutas y verduras1 pieza
  • graines de sésameEspecias15 ml

por ración

Nutrición

252kcal

Carbohidratos
37 g
Proteínas
13 g
Grasas
6 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le poulet

    • Couper le poulet en petits dés
    • Mélanger le poulet avec la sauce soja et l'œuf
    • Enrober le poulet de fécule de maïs
    Paso 1

  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la cassonade, la sauce soja, la sauce sriracha et le miel
    Paso 2

  3. Enrober le poulet

    • Verser la sauce sur le poulet enrobé
    • Ajouter les graines de sésame et la ciboulette
    Paso 3

  4. Cuisson

    • Placer le poulet dans l'airfryer
    • Cuire 14 minutes à 210°C
    Paso 4
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