Desayuno
Porridge crémeux à l'avoine
12 minPara 1Nutri-Score B€
B
12 min
12 minPorridge crémeux à l'avoine
lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales50 g
laitLácteos200 ml
eauOtro100 ml
selEspecias1 g
mielDespensa15 ml
por ración
Nutrición
300kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 12 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
cuillère en bois
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Chauffer le liquide
- Verser le lait et l'eau dans une casserole.
- Porter à frémissement à feu moyen.
- Paso 2
Cuire les flocons
- Ajouter les flocons d'avoine et une pincée de sel.
- Remuer régulièrement jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Paso 3
Dresser
- Verser le porridge dans un bol.
- Napper de miel et déguster aussitôt.