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Potimarron farci au riz et saucisse à l'ail
Plato principal

Potimarron farci au riz et saucisse à l'ail

1 h 10 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • potimarron (chapeau découpé, graines retirées)Frutas y verduras1 pieza
  • saucisse à l'ail (grossièrement coupée)Carne1 pieza
  • fromage persillé type Boursin (émietté)Lácteos150 g
  • skyrLácteos100 g
  • riz (cru)Cereales60 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • eauBebidas150 ml

por ración

Nutrición

377kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
16 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Horno
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le potimarron

    • Couper le chapeau du potimarron et retirer les graines.
    • Réserver le chapeau pour la cuisson.
    Paso 1
  2. Mixer la farce

    • Mettre la saucisse à l'ail, le fromage persillé et le skyr dans le bol du mixeur.
    • Saler, poivrer et mixer jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 2
  3. Garnir le potimarron

    • Remplir le potimarron avec la farce.
    • Ajouter le riz cru au fond et mélanger avec le reste de la farce.
    • Recouvrir d'eau et mélanger pour répartir le riz.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Refermer avec le chapeau et poser dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le riz soit cuit.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Retirer le chapeau et servir bien chaud.
    Paso 5