Skip to content
Poulet Alfredo crémeux
Plato principal

Poulet Alfredo crémeux

35 minPara 4Nutri-Score D€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Carne500 g
  • fettuccineCereales400 g
  • beurreLácteos60 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras4 piezas
  • farineDespensa30 g
  • crème liquide entièreLácteos300 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos80 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

738kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
36 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Varillas
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les fettuccine jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter.
    Paso 1
  2. Saisir le poulet

    • Faire chauffer un peu de beurre dans une poêle.
    • Cuire les morceaux de poulet avec du sel et du poivre jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.
    • Réserver le poulet.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce Alfredo

    • Faire fondre le reste du beurre dans la poêle et faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter la farine et remuer pour former un roux.
    • Verser la crème et fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Paso 3
  4. Ajouter le fromage

    • Incorporer le parmesan râpé hors du feu en fouettant.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
    Paso 4
  5. Mélanger et servir

    • Remettre le poulet dans la sauce.
    • Ajouter les pâtes égouttées et mélanger pour bien enrober.
    • Servir immédiatement avec un peu de parmesan.
    Paso 5