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Poulet aux olives
Plato principal

Poulet aux olives

1 h 25 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • cuisses de poulet (grosses, de qualité)Carne4 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses, émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • curcuma (moulu)Especias2 g
  • ras el hanoutEspecias4 g
  • paprikaEspecias2 g
  • olivesDespensa100 g
  • persil (haché)Frutas y verduras15 g
  • coriandre (hachée)Frutas y verduras15 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • citron confit (coupé en morceaux)Despensa1 pieza
  • eauOtro600 ml

por ración

Nutrición

364kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Horno
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les cuisses de poulet et les faire saisir 1 minute de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Paso 1
  2. Ajouter les aromates et les épices

    • Ajouter l'oignon et l'ail émincés.
    • Ajouter le persil et la coriandre hachés finement ainsi que le curcuma, le ras el hanout et le paprika.
    • Remettre le poulet dans la poêle et le mélanger délicatement aux épices.
    Paso 2
  3. Mijoter avec le citron confit

    • Couvrir le poulet d'eau à hauteur.
    • Ajouter le citron confit coupé en morceaux.
    • Couvrir et laisser cuire 30 minutes.
    Paso 3
  4. Ajouter les pommes de terre

    • Ajouter les pommes de terre coupées en morceaux.
    • Laisser cuire encore 30 minutes.
    Paso 4
  5. Dorer le poulet au four

    • Retirer le poulet de la sauce et ajouter les olives dans la sauce.
    • Passer le poulet 10 minutes au four pour qu'il soit bien doré.
    • Laisser réduire la sauce puis remettre le tout dans le plat.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Parsemer de persil sur le dessus.
    • Servir avec un bon pain maison moelleux.
    Paso 6