Plato principal
Poulet pané croustillant façon KFC maison
45 minPara 4Nutri-Score D€€
receta de
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lo que necesita
blanc de poulet (coupé en fines lamelles)Carne600 g
farine (répartie entre la marinade et la panure)Despensa250 g
eau (ajoutée petit à petit)Otro200 ml
paprika (moulu)Especias8 g
ail en poudreEspecias6 g
oignon en poudreEspecias6 g
poivre noir (moulu)Especias3 g
selEspecias6 g
origan séchéEspecias3 g
huile de friture (chaude mais pas trop)Despensa1 litro
yaourt blancLácteos120 g
mayonnaiseDespensa30 ml
sauce aigre-douceDespensa30 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
ail (haché finement)Frutas y verduras3 piezaspor ración
643kcal
lo que usará
paso a paso
Couper le poulet
Préparer la marinade
Préparer la panure
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce
Servir
las más cocinadas primero
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