Panadería
Protein-Fladenbrot aus Quark-Dinkel-Teig
45 minPara 6Nutri-Score A€

receta de
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lo que necesita
MagerquarkLácteos500 g
Dinkelmehl (Typ 630) (plus etwas zum Bestäuben)Cereales300 g
Backpulver (1 Päckchen)Despensa16 g
Salz (1 TL)Especias5 g
Eiweiß (zum Bestreichen)Lácteos1 pieza
Hanfsamen (alternativ Sesam oder Mohn)Frutos secos y semillas15 gpor ración
166kcal
lo que usará
paso a paso
Teig kneten
Teig formen und teilen
Fladen formen
Bestreichen und toppen
Backen
las más cocinadas primero
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