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Quiche au saumon
Plato principal

Quiche au saumon

55 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte brisée (prête à l'emploi)Fresco1 pieza
  • saumon (coupé en dés)Pescado300 g
  • œufs (battus)Lácteos3 piezas
  • laitLácteos200 ml
  • crème liquideLácteos200 ml
  • fromage râpéLácteos100 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en dés)Lácteos125 g
  • herbes de ProvenceEspecias5 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

434kcal

Carbohidratos
29 g
Proteínas
18 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde para tarta
  • Bol
  • Varillas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le four et la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Foncer le moule avec la pâte brisée et piquer le fond à la fourchette.
    Paso 1
  2. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec le lait et la crème liquide dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    Paso 2
  3. Garnir la quiche

    • Répartir les dés de saumon sur le fond de pâte.
    • Ajouter la mozzarella en dés et le fromage râpé.
    • Verser l'appareil aux œufs par-dessus.
    Paso 3
  4. Cuire la quiche

    • Enfourner jusqu'à ce que la quiche soit dorée et que l'appareil soit pris.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et de servir.
    Paso 5