Plato principal
Quiche brocoli, saumon et chèvre
55 minPara 6Nutri-Score C€€
receta de
@cookbyhajar
lo que necesita
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile de tournesolDespensa15 ml
brocoli (cuit à la vapeur, en petits bouquets)Frutas y verduras400 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
selEspecias4 g
pâte feuilletée (prête à l'emploi)Panadería1 pieza
moutardeDespensa15 ml
saumon (cuit, émietté)Pescado200 g
mozzarella (râpée ou en dés)Lácteos125 g
œufsLácteos3 piezas
crème fraîche semi-épaisseLácteos200 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
chèvre (en rondelles)Lácteos100 gpor ración
381kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon et le brocoli
Préparer la pâte
Garnir la quiche
Préparer l'appareil
Cuire la quiche