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Ravioles de feuille de riz aux champignons, carottes et fêta
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Ravioles de feuille de riz aux champignons, carottes et fêta

30 minPara 10Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • feuilles de riz (entières)Despensa10 piezas
  • champignons (émincés)Frutas y verduras200 g
  • carottes (râpées)Frutas y verduras3 piezas
  • fêta (émiettée)Lácteos100 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • sauce soja (un filet)Despensa20 ml
  • huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
  • graines de sésame (pour la sauce)Frutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

69kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
2 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les champignons émincés et les carottes râpées dans une poêle pendant quelques minutes.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Paso 1
  2. Ajouter la fêta et la ciboulette

    • Ajouter un filet de sauce soja, la fêta émiettée et la ciboulette.
    • Mélanger puis laisser refroidir la garniture.
    Paso 2
  3. Former les ravioles

    • Humidifier les feuilles de riz.
    • Déposer un peu de garniture au centre et rabattre les côtés pour former un carré.
    • Possibilité de doubler les feuilles de riz pour plus de croustillant.
    Paso 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire cuire les ravioles quelques minutes à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Retourner et cuire chaque face jusqu'à belle coloration.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce et servir

    • Mélanger la sauce soja et les graines de sésame.
    • Servir les ravioles avec la sauce.
    Paso 5