Plato principal
Repas frais : tomates-feta, riz au Vegeta et saumon poêlé
35 minPara 2Nutri-Score B€€
receta de
@gled.kb
lo que necesita
tomates (coupées en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
feta (émiettée)Lácteos100 g
riz (rincé)Cereales150 g
Vegeta (assaisonnement)Despensa10 g
poivrons (épépinés et émincés)Frutas y verduras1 pieza
pavés de saumon (poêlés, légèrement rosés à cœur)Pescado2 piezas
fromage blanc (nature)Lácteos100 g
huile d'olive (pour la cuisson)Despensa15 ml
selEspecias3 gpor ración
573kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer l'entrée tomates-feta
Cuire le riz au Vegeta
Poêler les poivrons et le saumon
Dresser les assiettes