
Plato principal
Riz crémeux à la feta et aux légumes du soleil
50 minPara 4Nutri-Score C€€


receta de
@sandrabssi
lo que necesita
riz long grain étuvé (non cuit)Cereales200 g
feta (en un bloc)Lácteos200 g
courgette (coupée en morceaux)Frutas y verduras150 g
aubergine (coupée en morceaux)Frutas y verduras150 g
tomates cerises (entières)Frutas y verduras100 g
ail (gousses, épluchées)Frutas y verduras4 piezas
bouillon de légumes (non salé ou à teneur réduite en sel)Despensa500 ml
origan (séché)Especias2 g
romarin (séché)Especias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
huile d'olive (un filet)Despensa20 mlpor ración
339kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer le four et préparer le plat
Assaisonner et ajouter le bouillon
Enfourner
Mélanger et servir