Skip to content
Riz crémeux au four à la feta
Plato principal

Riz crémeux au four à la feta

45 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • feta (en bloc)Lácteos200 g
  • riz (cru, non cuit)Cereales250 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras250 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • bouillon de légumes (chaud)Despensa600 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

343kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
11 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le plat

    • Déposer le bloc de feta au centre du plat à four.
    • Verser le riz cru tout autour de la feta.
    • Ajouter les tomates cerises et arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.
    Paso 1
  2. Ajouter le bouillon

    • Verser le bouillon de légumes chaud dans le plat, autour du riz.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que le riz soit tendre et crémeux et la feta fondante.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Écraser la feta fondante et mélanger avec le riz pour obtenir une texture crémeuse.
    • Servir bien chaud directement dans le plat.
    Paso 4