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Riz rouge façon Jollof
Plato principal

Riz rouge façon Jollof

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz blanc cuit de la veille (cuit la veille)Cereales600 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • mélange d'épices pour Jollof riceEspecias2 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • purée de tomateDespensa200 g
  • secret d'arôme épices doucesEspecias2 g
  • paprika fuméEspecias3 g
  • thymEspecias2 g
  • curryEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • épices végéta ou cubeDespensa1 pieza
  • poivrons (coupés en dés, facultatif)Frutas y verduras1 pieza
  • ghee ou beurreLácteos20 g

por ración

Nutrición

269kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
6 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon et les épices

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir.
    • Ajouter le mélange d'épices Jollof, le paprika fumé, le thym, le poivre, le secret d'arôme épices douces et le cube.
    Paso 1
  2. Ajouter la sauce tomate

    • Incorporer la purée de tomate.
    • Mélanger le tout avec les épices.
    Paso 2
  3. Mélanger le riz à la sauce

    • Ajouter le riz blanc cuit.
    • Bien mélanger pour enrober le riz de sauce.
    • Laisser revenir à feu doux.
    Paso 3
  4. Ajouter les poivrons et le curry

    • Ajouter les poivrons en dés (facultatif).
    • Ajouter le curry et le ghee.
    • Poursuivre la cuisson.
    Paso 4