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Rougail saucisses
Plato principal

Rougail saucisses

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • saucisses de poulet fumées (coupées en rondelles)Carne4 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • tomate fraîche (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • feuilles de combava (entières)Frutas y verduras2 piezas
  • piment végétarien (entier)Frutas y verduras1 pieza
  • huileDespensa15 ml
  • eauOtro100 ml
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

246kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
13 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper les saucisses fumées en rondelles.
    • Émincer l'oignon et couper la tomate fraîche.
    Paso 1
  2. Faire dorer les saucisses

    • Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Faire revenir les saucisses jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Paso 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les oignons et la tomate fraîche.
    • Mélanger le tout.
    Paso 3
  4. Laisser mijoter

    • Ajouter le poivre et un peu d'eau.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Paso 4
  5. Parfumer au combava et au piment

    • Ajouter les feuilles de combava.
    • Ajouter le piment végétarien.
    Paso 5
  6. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson puis éteindre le feu.
    • La sauce est prête, servir.
    Paso 6