Plato principal
Roulé de courgette, jambon et fromage
35 minPara 4Nutri-Score C€
receta de
@lisaventuredelisa
lo que necesita
courgettes (coupées en fines rondelles)Frutas y verduras3 piezas
œufsLácteos3 piezas
mozzarella (égouttée)Lácteos125 g
tranches d'emmentalLácteos4 piezas
jambon (tranches)Carne4 piezas
ail (pressée)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias2 gpor ración
201kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les courgettes
Préparer l'appareil aux œufs
Cuire la base de courgettes
Garnir et rouler
Gratiner au four
Déguster
las más cocinadas primero
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