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Salade composée au jambon, fêta et pâtes
25 minPara 4Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minSalade composée au jambon, fêta et pâtes
lo que necesita
Ingredientes
concombre (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras3 piezas
maïs (égoutté)Frutas y verduras150 g
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
pâtes (cuites et refroidies)Cereales200 g
allumettes de jambonCarne150 g
fêta (émiettée)Lácteos150 g
por ración
Nutrición
310kcal
- Carbohidratos
- 41 g
- Proteínas
- 14 g
- Grasas
- 10 g
lo que usará
Utensilios
Olla
Escurridor
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les pâtes
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- Égoutter et laisser refroidir.
- Paso 2
Préparer les légumes
- Laver et couper le concombre, les tomates et le poivron en dés.
- Émincer l'oignon rouge.
- Égoutter le maïs.
- Paso 3
Assembler la salade
- Réunir les légumes, les pâtes refroidies et les allumettes de jambon dans un saladier.
- Ajouter la fêta émiettée et mélanger délicatement.
- Assaisonner selon votre goût et servir frais.
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