Plato principal
Salade composée riz, thon et surimi
30 minPara 4Nutri-Score C€
receta de
@recette_facile40
lo que necesita
riz (cuit et refroidi)Cereales200 g
maïs (égoutté)Frutas y verduras150 g
thon (égoutté et émietté)Pescado160 g
salade (lavée et assaisonnée)Frutas y verduras150 g
carotte (râpée)Frutas y verduras2 piezas
pomme de terre (cuite, coupée en dés et assaisonnée de mayonnaise et de sel)Frutas y verduras2 piezas
surimi (émietté)Pescado8 piezas
cornichon (émincé)Frutas y verduras4 piezas
tomate cerise (coupée en deux)Frutas y verduras10 piezas
mayonnaise (4 cuillères pour la sauce)Despensa60 ml
huile d'oliveDespensa30 ml
jus de citron (pressé)Frutas y verduras20 ml
selEspecias3 g
eauBebidas30 mlpor ración
299kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le riz et la pomme de terre
Préparer les légumes et les garnitures
Dresser la salade
Préparer la sauce
Napper et servir
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