Entrante
Soupe de lentilles corail au poireau et carotte
40 minPara 4Nutri-Score A€
receta de
@recette_facile40
lo que necesita
poireau (lavé et émincé)Frutas y verduras1 pieza
carotte (épluchée et coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
curcumaEspecias3 g
paprikaEspecias3 g
lentilles corail (lavées)Despensa200 g
eauOtro500 ml
dattes (pour accompagner)Frutas y verduras8 piezas
jus de citron (un filet)Frutas y verduras15 mlpor ración
181kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Ajouter les lentilles et l'eau
Laisser cuire
Mixer la soupe
Servir
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