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Salade de concombre crémeuse aux fines herbes
Entrante

Salade de concombre crémeuse aux fines herbes

15 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • concombre (taillé en tagliatelles à l'économe)Frutas y verduras2 piezas
  • fromage ail et fines herbes (1 grosse cuillère à soupe)Lácteos30 g
  • crème liquide allégée (bien froide)Lácteos100 ml
  • oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras0,3 piezas
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras10 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

139kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
3 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Pelador
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Tailler les tagliatelles de concombre

    • Laver les concombres.
    • À l'aide d'un économe, réaliser de fines lamelles de concombre en forme de tagliatelles.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans un saladier, déposer le fromage ail et fines herbes.
    • Ajouter la crème liquide allégée et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Assaisonner avec du poivre.
    Paso 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter les tagliatelles de concombre à la sauce et mélanger délicatement.
    • Ajouter l'oignon rouge finement émincé, la ciboulette ciselée et le jus de citron.
    • Mélanger à nouveau pour bien enrober.
    Paso 3
  4. Réserver au frais

    • Couvrir et réserver la salade au réfrigérateur avant de déguster.
    • Servir en salade ou sur une tartine de pain grillé.
    Paso 4