Plato principal
Salade de pâtes au saumon
30 minPara 2Nutri-Score B€€

receta de
@ginie.healthylife
lo que necesita
pavé de saumon (entier)Pescado2 piezas
sauce soja (pour badigeonner)Despensa20 ml
pâtes (poids cru, au choix)Cereales100 g
tomates cerises (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras200 g
concombre (zébré et coupé en morceaux)Frutas y verduras250 g
avocat (entier, coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
fromage blanc (nature (ou yaourt nature))Lácteos45 ml
jus de citron (un filet)Frutas y verduras10 ml
huile d'olive (un filet)Despensa10 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 gpor ración
503kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le saumon
Cuire les pâtes
Préparer les légumes
Préparer la sauce
Assembler la salade
Servir
las más cocinadas primero