Plato principal
Salade de pâtes estivale
30 minPara 4Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minSalade de pâtes estivale
receta de
j.l.recette2
@j.l.recette2
36 recetas
37 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
pâtes (au choix, cuites et rincées à l'eau froide)Cereales400 g
bâtonnets de crabe (coupés en morceaux)Pescado200 g
maïs (égoutté)Despensa150 g
jambon (en dés)Carne150 g
œufs durs (cuits durs et coupés)Lácteos3 piezas- saucisse de Strasbourg (en rondelles)Carne150 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras200 g- poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
orange (pelée et coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza- emmental (en dés)Lácteos100 g
thon (égoutté)Pescado140 g
mayonnaiseDespensa150 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias2 g
vinaigreDespensa10 ml
por ración
Nutrición
693kcal
- Carbohidratos
- 85 g
- Proteínas
- 26 g
- Grasas
- 28 g
lo que usará
Utensilios
Olla
Escurridor
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les pâtes
- Choisir les pâtes de votre choix et les cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
- Égoutter puis rincer abondamment à l'eau froide pour stopper la cuisson.
- Paso 2
Préparer les ingrédients
- Couper les tomates cerises en deux, le poivron en dés, l'emmental en dés et l'orange en morceaux.
- Émincer les bâtonnets de crabe, le jambon et la saucisse de Strasbourg, égoutter le maïs et le thon.
- Écaler et couper les œufs durs.
- Paso 3
Assembler la salade
- Réunir les pâtes refroidies et tous les ingrédients dans un saladier.
- Bien mélanger l'ensemble.
- Paso 4
Assaisonner
- Ajouter la mayonnaise et mélanger.
- Saler, poivrer et verser un filet de vinaigre, puis remélanger.
- Paso 5
Réserver au frais
- Placer la salade au réfrigérateur pour la rafraîchir avant dégustation.
las más cocinadas primero