Plato principal
Salade de quinoa aux lentilles et légumes croquants
30 minPara 4Nutri-Score A€€
receta de
@startwithbeans
lo que necesita
quinoa (rincée et cuite)Cereales200 g
lentilles (cuites)Despensa200 g
poivrons rôtis (rôtis au gril, coupés en morceaux)Frutas y verduras150 g
chou rouge (émincé)Frutas y verduras150 g
cœurs d'artichaut (égouttés et coupés)Despensa150 g
concombre (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
vinaigrette grecque au citron (prête à l'emploi)Despensa80 ml
pain croustillant (en tranches, pour tremper)Panadería200 gpor ración
333kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le quinoa et les lentilles
Préparer les légumes
Assembler la salade
Servir
las más cocinadas primero
@startwithbeans
@startwithbeans
@startwithbeans
@startwithbeans
@startwithbeans
@startwithbeans