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Salade de tomates et mozzarella à la vinaigrette citron-balsamique
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Salade de tomates et mozzarella à la vinaigrette citron-balsamique

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • tomates (mûres, dont une jaune, épluchées et coupées finement)Frutas y verduras4 piezas
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Lácteos250 g
  • huile d'olive (pour la vinaigrette et pour arroser)Despensa60 ml
  • citron (pressé, jus utilisé en partie)Frutas y verduras1 pieza
  • vinaigre balsamiqueDespensa10 ml
  • selEspecias8 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras8 g
  • oignons rouges marinés (égouttés)Despensa40 g
  • câpres (égouttées)Despensa15 g
  • prosciutto (en fines tranches)Carne60 g
  • baguette aux graines (tranchée)Panadería1 pieza
  • beurre (pour tartiner)Lácteos30 g

por ración

Nutrición

708kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
28 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Varillas
  • Escurridor
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la vinaigrette

    • Verser beaucoup d'huile d'olive dans un bol.
    • Presser le citron et n'ajouter qu'une partie du jus pour ne pas rendre la vinaigrette trop acide.
    • Ajouter un peu de vinaigre balsamique pour la douceur, puis beaucoup de sel et de poivre.
    • Fouetter et réserver.
    Paso 1
  2. Éplucher les tomates

    • Porter une casserole d'eau à ébullition et préparer un bac d'eau glacée.
    • Plonger les tomates quelques secondes dans l'eau bouillante puis les transférer dans l'eau glacée.
    • Retirer la peau.
    Paso 2
  3. Couper et dégorger les tomates

    • Couper les tomates le plus finement possible.
    • Les déposer sur du papier absorbant en intercalant des feuilles entre les tomates.
    • Les recouvrir légèrement de sel pour retirer l'humidité.
    Paso 3
  4. Dresser la salade

    • Verser la vinaigrette au fond de l'assiette.
    • Parsemer un peu de basilic ciselé puis disposer les tomates et la mozzarella.
    • Arroser d'huile d'olive et ajouter encore un peu de sel.
    Paso 4
  5. Ajouter les garnitures

    • Répartir les oignons rouges marinés égouttés.
    • Ajouter quelques câpres.
    • Disposer le prosciutto à côté de la salade.
    Paso 5
  6. Toaster le pain

    • Trancher la baguette et la faire griller.
    • Tartiner de beurre et ajouter un peu de sel.
    Paso 6