Plato principal
Sandwich cordon bleu croustillant au poulet et sauce harissa
45 minPara 2Nutri-Score D€€
receta de
@jeremlecoach
lo que necesita
corn flakes (écrasés)Cereales80 g
selEspecias3 g
ail en poudreEspecias4 g
fromage à pâtes dures (coupé en tubes)Lácteos80 g
filet de pouletCarne2 piezas
farineDespensa60 g
œuf (battu)Lácteos2 piezas
huile de fritureDespensa500 ml
tomate (coupée en tranches)Frutas y verduras1 pieza
mayonnaiseDespensa60 g
tomate séchée (hachée)Despensa25 g
harissaDespensa15 g
jus de citronFrutas y verduras10 ml
pain de mie (tranches épaisses)Panadería4 piezas
mozzarella (râpée)Lácteos100 g
beurreLácteos20 g
roquetteFrutas y verduras30 gpor ración
923kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la panure aux corn flakes
Garnir et paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce et les garnitures
Monter et dorer le sandwich
Garnir et servir
las más cocinadas primero