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Sandwich de viande sans pain
Plato principal

Sandwich de viande sans pain

25 minPara 1Nutri-Score E€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • steak de bœuf (une grande pièce épaisse, servant de pain)Carne400 g
  • sauce (au choix)Despensa50 ml
  • œufsOtro2 piezas
  • bacon (tranches)Carne4 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

1049kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
103 g
Grasas
65 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Placa de cocina
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la pièce de viande

    • Saisir la grande pièce de steak à feu vif sur la plaque.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à obtenir une cuisson uniforme.
    Paso 1
  2. Ouvrir la viande et la garnir de sauce

    • Ouvrir la pièce de viande en deux dans l'épaisseur.
    • Étaler la sauce à l'intérieur.
    • Refermer la viande sur elle-même.
    Paso 2
  3. Cuire les œufs et le bacon

    • Faire revenir le bacon dans la poêle.
    • Cuire les œufs dans la même poêle.
    Paso 3
  4. Garnir et dresser

    • Garnir la pièce de viande avec le bacon, les œufs et l'oignon émincé.
    • Refermer et servir immédiatement.
    Paso 4