Skip to content
Sandwich omelette au fromage fondant
Tentempié

Sandwich omelette au fromage fondant

10 minPara 2Nutri-Score D€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pain de mie (tranches)Panadería4 piezas
  • œufs (battus en omelette)Lácteos3 piezas
  • emmental râpé (râpé)Lácteos60 g
  • fromage en tranches (tranches)Lácteos2 piezas
  • sauceDespensa20 g
  • beurre (pour la poêle)Lácteos15 g

por ración

Nutrición

389kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
19 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le pain

    • Couper les tranches de pain de mie en diagonale.
    • Disposer les tranches dans la poêle en laissant un petit écart entre chacune.
    Paso 1
  2. Préparer l'omelette

    • Battre les œufs avec l'emmental râpé.
    • Verser l'appareil sur les tranches de pain dans la poêle chaude beurrée.
    Paso 2
  3. Retourner l'omelette

    • Laisser prendre l'omelette puis la retourner d'un geste franc à l'aide d'une spatule.
    Paso 3
  4. Garnir

    • Répartir les tranches de fromage sur l'omelette.
    • Ajouter un peu de sauce.
    Paso 4
  5. Plier et découper

    • Plier l'omelette en deux.
    • Découper en portions et servir aussitôt.
    Paso 5