Tentempié
Sandwich spécial grossesse (pesto, stracciatella, veau et dinde fumés)
15 minPara 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minSandwich spécial grossesse (pesto, stracciatella, veau et dinde fumés)
lo que necesita
Ingredientes
pain (en tranches ou en petit pain)Panadería150 g
huile d'olive (filet)Despensa10 ml
pestoDespensa30 g
roquette (lavée (ou mâche))Frutas y verduras30 g- oignons caramélisésFrutas y verduras60 g
- poivrons grillés (égouttés)Frutas y verduras60 g
- tomates confitesFrutas y verduras40 g
stracciatella (pasteurisée)Lácteos80 g
veau fumé (en fines tranches)Carne40 g- dinde fumée (en fines tranches)Carne40 g
por ración
Nutrición
752kcal
- Carbohidratos
- 78 g
- Proteínas
- 38 g
- Grasas
- 32 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base du sandwich
- Tartiner le pain d'un filet d'huile d'olive et de pesto
- Répartir la roquette ou la mâche
- Paso 2
Ajouter les légumes
- Disposer les oignons caramélisés
- Ajouter les poivrons grillés et les tomates confites
- Paso 3
Garnir de fromage et de charcuterie
- Répartir la stracciatella (fromage pasteurisé)
- Ajouter le veau fumé et la dinde fumée
- Paso 4
Refermer et servir
- Fermer le sandwich et le couper en deux