Plato principal
Sandwich « tuna melt » version veggie aux pois chiches
20 minPara 2Nutri-Score C€
receta de
@lapetitechefmumu
lo que necesita
pain de mie (en tranches)Panadería4 piezas
pois chiches (égouttés, une boîte)Despensa150 g
yaourt grecLácteos30 ml
mayonnaiseDespensa15 ml
oignon rouge (coupé finement)Frutas y verduras0,5 piezas
cornichons (coupés finement)Despensa5 piezas
câpresDespensa15 g
cébette (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
cheddar (en tranches)Lácteos3 piezaspor ración
366kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes
Écraser les pois chiches
Assaisonner la mixture
Toaster le pain et faire fondre le cheddar
Dresser le sandwich
Déguster
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